# Tömfattning
Author: blacksmithfarm

**Tvåhandsfattning**  
Den vanligaste tömfattningen för körning är när man håller en töm i vardera hand. Tömmen kommer in mellan pek- och långfingret och löper genom handen. Med den här tömfattningen så har du en rörelsefrihet och stor möjlighet att jobba separat med tömmarna om behovet finns.

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/bdf/bdf9b60056c38f8020c49e0eb32fc0d8/tvahandsfattning-046.jpg)  
_Såhär löper tömmen genom handen i tvåhandsfattningen, likadant i höger och vänster hand. Foto: Annie Kallhede Lundvall_

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/5cb/5cbba856773160bcad9088a4649a70b2/tvahandsfattning-045.jpg)  
_Såhär ser det ut när handen är sluten. Foto: Annie Kallhede Lundvall_

**Enhandsfattning**  
Vänster töm kommer in mellan tummen och pekfingret och löper genom handen. Den högra tömmen kommer in mellan lånfinger och ringfinger och löper genom handen. I enhandsfattningen hålls tömmarna i vänster hand, och pisken hålls med höger hand. Med den högra handen hjälper du till med kortning och längning av tömmen. Denna tömfattningen ger stabilitet, men den är inte så rörlig och fri som tvåhandsfattningen eller dressyrfattningen.

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/a72/a7236b0efc76b50f9df12444d2de4325/enhandsfattning-028.jpg)  
_Såhär löper tömmen genom handen i enhandsfattningen. Tömmen hålls då i den vänstra handen. Foto: Annie Kallhede Lundvall_

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/f5c/f5cb3392479c90ca89a9fe9b702c6b36/enhandsfattning-030.jpg)  
_I enhandsfattningen hålls den vänstra tömmen överst. Foto: Annie Kallhede Lundvall_

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/082/0828651c814b50f3babec054c3f65880/enhandsfattning-031.jpg)  
_Såhär ser det ut när man håller enhandsfattningen. Foto: Annie Kallhede Lundvall_

**Bruksfattning**  
I bruksfattningen håller du vänsterhanden likadant som i enhandsfattningen. Det finns en engelsk och en tysk variant, i den engelska håller du högerhanden framför vänsterhanden, med vänster töm mellan pek- och långfinger och höger töm mellan lill- och ringfinger, medan du i den tyska istället håller högertömmen under högra handens lillfinger.

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/336/3365b40fc9d7d1eed4d69a69b94b9d30/engelsk-bruksfattning-018.jpg)

Engelsk bruksfattning. Foto: Annie Kallhede Lundvall

Engelsk bruksfattning. Foto: Annie Kallhede Lundvall

**Dressyrfattning  
**Håll tömmarna som i enhandsfattningen i den vänstra handen. Håll sedan höger handen på högertömmen så att den löper in mellan lill- och ringfinger och ut mellan tummen och pekfingret innan den fortsätter till vänsterhanden. Då bildas en brygga av tömmen mellan händerna. Detta ger mer rörlighet än enhandsfattningen, men är fortfarande stabilare än en tvåhandsfattning.

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/0bc/0bca467d3f6f21550157f9818e5edcaa/engelsk-bruksfattning-044.jpg)

Dressyrfattning. Foto: Annie Kallhede Lundvall

**Pisken**  
Pisken håller du i högerhand, vinklad i 45grader uppåt och 45grader åt vänster, se bild.

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/1fb/1fbf0ba8eb154f54bd5feffa8f1bb1a1/pisk-057.jpg)  
_Såhär håller du pisken när du kör, i höger hand. Foto: Annie Kallhede Lundvall_

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/b16/b168334e530d9df6d1c57b2015d4801c/pisk-059.jpg)  
_Pisken vinklas 45grader uppåt och 45frader åt sidan. Foto: Annie Kallhede Lundvall_

**Källor:**

*   **Körning**, _Anders Eriksson, Juha Nyberg_, ICA Bokförlag

_Text: Annie Kallhede Lundvall_

## Comment 1
Author: penphotography

Outstanding som vanligt! ![Skrattande](http://korning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Mycket bra illustrerat!

## Comment 2
Author: LinaN

tydliga o bra bilder! Sånt gillar en kör-noob som jag! :D

## Comment 3
Author: blacksmithfarm

#1 och #2

Tack :)

## Comment 4
Author: Russ-park

Fin artikel ... !

bj / dk

## Comment 5
Author: idaklausner

Superbra, har funderat på det där med töm och piskfattningar :) Nu fick jag svar på det :)

## Comment 6
Author: Efwa

Vilka bra bilder! Jag som har svårt att läsa text och fatta vad som står skulle så gärna vilja ha så där fina bilder på bruksfattningen och dressyrfattningen. Speciellt skillnaden mellan tyska och engelska fattningen.

## Comment 7
Author: blacksmithfarm

#6

Sådana bilder är på gång snart :)

## Comment 8
Author: blacksmithfarm

Nu är det (äntligen...) bilder på bruksfattningen och dressyrfattningen. Ursäkta att det tog sådan tid...

## Comment 9
Author: Sa-An

Bra, informativ artikel! Några bilder på hur högerhanden hålls, med pisk och allt, vid enhandsfattning vore trevligt! Tror dock jag håller tömmarna tvärtom vid enhandsfattning...😃