
Motivation att körträna när världen är djupfryst?
Jag bor en bit norr om Stockholm och här är marken stenhård och totalt frusen överallt, tempen idag ligger på -12 grader. Man kan skritta, men bara knappt för det är naturligtvis halt överallt också.
Ni som har liknande väder, hur tränar ni såhär års? Jag vill komma igång (jag hittade en precisionstävling 25 mars som lät lockande) men det går ju inte när det är såhär, vilket det har en förmåga att vara fram till april i mina trakter. Jag skulle kunna åka till ridhus (utan vagn) och tömköra, löshoppa eller nåt annat "inomhusigt", men inte varje dag. Så vad göra?
Sajtvärd för Medeltiden iFokus
Medarbetare på Galopp iFokus
www.stuteriprecious.se
Motivationsbrist här också… Jag har både ridhus och körbara vägar men vill ändå bara gå i ide under tjocka täcken.. Flytta till spanien? Eller acceptera att hästarna får gå på halvfart så här års?
Jag har jättemycket motivation, hade haft ännu mer om jag haft ett ridhus ;) Mina hästar har vintervila så det blir dock inget kört. Men jag längtar tills det är dags igen! De får vila eftersom jag jobbar mycket just nu, plus att jag väntar på en del till selen innan jag kan börja köra igen.
En sak som jag använder mig av under hela året för att hålla igång motivationen är att föra träningsdagbok. Har man ingen aning om vad man ska hitta på en dag så kan man bläddra lite bakåt och få inspiration. Ofta räcker det för mig att läsa om träningspass som har gått bra för att jag ska bli sugen på att träna.
Kurser, clinics och träningar för instruktör brukar också vara en motivationshöjare.
Jag brukar inte vila hästarna på sommaren, istället vilar de ett par-tre veckor på vintern eftersom det nästan alltid blir en kort period då underlaget är bedrövligt. Då kan man ge hästarna semester med gott samvete.
Tips på vad man kan göra när det är dåligt underlag:
- Road Walk, passa på att skritta och trava på hårt underlag för att stärka senor och ledband.
- Skritta offroad i skogen. Mossan är tjock och tung att gå i, jobbig men skonsam styrketräning.
- Tömkör sidvärtsrörelser i skritt längs vägen.
- Träna halter, ryggningar, övergångar mellan skritt och trav.
Offroad i skogen blir väl mycket styrketräning när det är snö till magen på hästarna ;) Men bra tips annars, jag ska nog skärpa till mig och ge mig ut!
Haha, ja det blir kanske lite extremt!
Tänkte mer att det var fruset och hårt med eventuellt lite tunt med snö.

Tack för tippsen Penna!
Det gav mig Insperation till saker jag ska träna på. är långtråkigt att bara köra på vägarna när det är beckmörkt och för hårt på banan eller i hagen.
mvh Anton
#6 Vad bra! 
Glömde en sak; klättring. Inte så jätteroligt kanske att sitta och skritta upp och ner för en backe flera gånger under samma pass, men det är det ju inte annan tid på året heller, så då kan man ju lika gärna göra lite sånt nu när det inte finns så många alternativ.
Kika på filmklippen från gåsaracet!
Då hittar man motivation till att ge sig ut och träna trots stenhårt, knöggligt, kolsvart och busväder.
Skritt och sidvärtsrörelser, klättra och bakdelsvändningar, halter och ryggningar. Det går att göra massor!
Vi som bor i södra Sverige alltså utan snö brukar vikta upp vagnen ordentligt för att det ska bli lite mer träning de korta pass som man hinner med i mökret.
Om man kan rida sin körhäst så är det ju också trevligt att ut och skritta i hög snö eller offroad i skogen över stock och sten. Kan man inte rida så får man tömköra istället.
Sen tycker vi ju att det är roligt att prova på lite allt möjligt så som tandem, dra ris och ved från skogen. I helgen körde vi hem lite granruskor till rasthagen så hästarna får lite att göra. Man kanske inte behöver fokusera så mycket på träning utan lite mer på att göra lite roligt med sin häst.

Motivation att träna (ordentligt) har jag, men inte till att skritta i 2-3 månader medan vintern har sin gång…
*sucka*
Det finns tyvärr inga (!!!) klätterbackar där jag bor, eftersom det här är den översta delen av Uppsalaslätten och vi ligger väldigt nära havsnivån. (Det blir oftast väldigt blött i skogarna när snön smälter.) Det är ett megaproblem, tycker jag, som gillar att konditionsträna med klättring. I övrigt är det världens bästa rid- och körvägar här, men det blir väldigt mycket på platten. Aningen mer kuperat hade inte skadat.
Ponnyn jag ska tävla i år är en A-ponny, så jag kan dessvärre inte rida honom. (Hur skulle DET se ut!
) Men annars håller jag helt med om att varierad träning är bäst och att kombinationen ridning och körning är jättebra.
Vi har dragit lite timmer, men nu är det för mycket snö och löv i skogen så timret syns inte. Det är jättebra styrketräning att dra stockar, men tyvärr får det vänta till våren innan vi kan göra det igen.
Jag skulle jättegärna ha 5-10 plusgrader, mjukt i backen och perfekt grepp hela vintern så att man kan träna som vanligt, men precis där jag bor är det förstås bara is, is, is, halka, snö, is… 
Sajtvärd för Medeltiden iFokus
Medarbetare på Galopp iFokus
www.stuteriprecious.se
Gissar att den HÄR clinicen är en riktig motivationshöjare!
Det är så mycket lättare att hitta på något dom dagar man har mindre motivation om man är ryttare. Då kan man bara slänga på ett träns och skritta ut en tur barbacka!
Men om man nu har bestämt sig för att syssla med körning och shettisar finns det inga lätta vägar att gå, det tar ju sån tid att slänga på sele och vagn, det är remmar hit och det är remmar dit…
Motivationen är rätt dålig nu, har blivit mer ridning och markträning är körning i vinter. Har varit så halt så jag har inte vågat ge mig ut med vagnen så mycket.
Har lånat in en hoppryttare så vi har satsat mer på hoppning är körning hittills, men det är ju väldigt bra träning. Han har startat i en klubbtävling med honom, vilket ger rutin inför kommande körtävlingar. :)
Nu har hästen lyckats blivit sjuk och får pencillin, men så fort han är frisk igen ska vi komma igång med körningen igen för nu borde snön ligga kvar. Motivationen är tävlingar som är i vår och tänkte försöka komma iväg på träning för en tränare också och då måste vi ju ha kommit igång igen.
Problemet med körning på vintern är väl att det blir så kallt att bara sitta där, så markträning och ridning känns mer lockande för då fryser jag inte lika mycket.
Fokuset i vinter har hittills varit att få upp konditionen hästen tappade i höstas när han hade kvarka, så har blivit det på olika sätt.
Annars är planen att köra och rida runt vid travet endel för att vänja honom vid hästar med vagnar så han inte blir så stressad över det när vi är iväg på tävling. Det är nåt man kan göra trots att underlaget är dåligt..
Jag måste säga att förra vintern när vi hade snö i flera månader fick vi mycket mer motivation än nu när det regnar jämt och är plusgrader. Allt blev ju så mycket mer lättskött och ljusare. Vi körde hela vintern och mycket styrketräning i den höga snön. Snösulor och brodd så blev det betydligt bättre grepp än vad vi har i gyttjan som vi lever i nu. Hästarna rörde sig mer i rasthagen och fick mer naturlig träning och man kunde lägga ut hö direkt på snön som de kunde gå och peta i. Med snö i rasthagen så kunde man släppa ut hästarna utan täcken och hämta in dem efter jobbet och sela dem direkt utan att först försöka få bort all lera som är där utrustningen skall sitta och allt är alltid blött för det regnar i stort sett varje dag. I skogen kan vi inte går var som helst för det är så sankt så hästar går igenom. När det var minusgrader förra vintern så kunde man ju klä på sig och ha handskar med eluppvärming men nu med några plusgrader och regn så blir glasögonen prickiga och man ser inte och handskarna blöta så man fryser om händerna. Och det hjälper ju inte att brodda i gyttja de får ju inte bättre fäste för det utan hästarna står på den torraste fläsken i hagen och skjular för vind och regn så många gånger låter vi dem stå inne för att de ska slippa bli nedkylda och leriga.
Jag tycker att detta blöta, mörka, regniga, gyttiga väder vi ha så deprimerande och hade önskat ha lite snö, is och ljus och kanske köra ett israce på en sjö :-)
Det som är glädjande är vår investering i syntetsele med snabbkopplingar (till alla remmar) som bara är till att skölja av och hänga in i pannrummet och så himla enkelt att sela på och spänna för.